Cursos disponibles
Curso Monitor/a de Mindfulness
Categoría: Cursos de Pago
- Profesor: Alejandro Torres
A través de este curso queremos que tú también experimentes los beneficios de vivir con atención y conciencia plena el aquí y ahora, además de lograr un mayor control de tus emociones y reacciones. Abriendo las oportunidades para ti y para aquellos que reciban tu práctica de manera particular y/o grupal.
- Profesor: Alejandro Torres
Conocerás un Yoga útil, práctico, simple y sentido, más su forma holística y espiritual. Al terminar con éxito la formación recibirás el certificado de Instructor/a de Yoga y un diploma con la mención que elijas de acuerdo a tus conocimientos y habilidades adquiridas: Mind - Fitness - Recovery.
Producto de la pandemia (covid-19), el bienestar de muchas personas se ha visto comprometido, viéndose perjudicada la salud mental y física de las mismas: Estrés, ansiedad, miedo, angustia, trastornos del ánimo y alimenticios, patologías musculoesqueléticas, entre otros inconvenientes que han ido apareciendo. Por lo anterior y como una manera de contribuir al bienestar de las personas, en s…
- Profesor: Alejandro Torres
Conocerás técnicas de Mindfulness, las cuales podrás practicar y utilizar cuando las
necesites en tu vida diaria.